L’âge adulte (Cesari) → problèmes : variabilité interindividuelle + limite ado-adulte.

Maturité : abandonner des mécanismes de défense inefficaces (refus, obstination, fuite) pour des mécanismes plus mûrs.

Pyramide de Maslow : montre les besoins (estime, autorisation, appartenance, sécurité, physiologiques…).

Devenir adulte ce n’est pas forcément être en équilibre, mais accepter les contradictions et les intégrer.